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| 投稿日時：2014-05-26 21:44 | |
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29歳で糖尿病と云われました。 次女妊娠時に尿酸がたくさん出ていましたが産婦人科では、太りすぎないよう指導されただけでした。 ただ帝王切開で出血の止まりが悪く、糖尿病になっていたのだと思います。出産後授乳出来なかったり、体重が減らなかったせいもあり、１年後、喉の渇きや、身体のだるさから病院で診てもらったところ糖尿病が発覚しました。 ２９歳で糖尿病になるなんてショックで情けないです。 今は頑張って15キロ減量しました。食事は炭水化物を減らしカロリーは１日1000カロリーを目安にしています。 子供が小さいので、運動はあまりできないので、食後は拭き掃除などをして、あまり座らないようにしています。 糖尿病は進行性の病気ですので節制を続けても少しづつ悪くなるとは聞いていますが、少しでも長く元気で生きられるために、出来ることを教えてください。お願いします。 |
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