お肌にいいとされるサプリを6種類飲んでいます。。。

投稿日時：2013-01-29 23:47
質問受付中回答者数：1件	３０代の2児の母です。出産を終えて、ふと気付いたらお肌がボロボロになっていました。それから約1年、お肌にいいとされるサプリを6種類飲んでいます。最近、思うのですが、たくさん子供を産んで、何もサプリを飲んだり、高価な化粧品を使ったりしていない人でもお肌がきれいな人もいます。サプリでは効果がないのでしょうか？効果が出たという方いらっしゃいますか?

No.1
	投稿日時：2014-02-02 17:39
6種類のサプリを飲まれているということですが、どのような成分のものでしょうか？成分がかぶっていたり、お肌には影響しないようなものだと効果が薄くなります。出産の場合は栄養が取られてしまうのと女性ホルモンが影響しているものと思われます。まず、美肌系の成分だとビタミンＣ誘導体、アミノ酸、プラセンタといった成分がおすすめです。この３つはコラーゲンの増加にも影響を与えます。コラーゲンサプリのような直接のコラーゲンでもいいのですが、そもそもコラーゲンは一旦アミノ酸という成分にまで分解されてしまいます。このため、アミノ酸を摂り入れても結果的には同じになります。お肌ということを考えた場合、ビタミンＣやプラセンタはその他の影響も期待できるので、まずはビタミンＣとプラセンタを試してみてはいかがでしょう。オールインワン系のサプリであれば下記の商品も良いと思います。これだけで美容と健康も期待できます。栄養不足では肌の再生ができない！美容成分たっぷりオールインワンサプリ http://cosmecchi.blog.fc2.com/blog-entry-82.html

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