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ネイルアートが好きで、ジェルネイルやつけ爪を楽しんできました。
ところが爪を休ませることが無かったためか、爪が皮膚呼吸することができず、ひどいグリーンネイルになってしまいました。
爪の色が悪い他、薄っぺらで折れやすい状態になってしまい、なかなか伸びなくなってしまいました。
しばらく爪を休ませようと思っています。
カルシウム不足もあると思うので、サプリメントの他にヨーグルトやチーズも食べようと思っています。
爪専用のサプリメントがあるらしいのですが、どんな成分が入っているのでしょうか?
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