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サプリメントの組み合わせ
投稿日時:2013-01-29 23:54
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回答者数:0件
現在、数種類のサプリメントを摂っています。
目に良いもの、美肌に効果のあるもの、野菜不足を補うもの、カルシウム不足を補うもの、等々、必要だと思うものを増やしていくうちに、かなりの種類のサプリメントを摂っていることに気がつきました。
ある雑誌を読んだところ、サプリメントは組み合わせによって相乗効果を生み出す場合もあるが、逆にサプリメントの効果を打ち消してしまうこともあると知りました。
間違ったサプリメントの組み合わせにはどんなものがありますか?
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