健康や医療の情報を取り扱うQ&Aサイトです。 セントジョーンズワートの副作用とは？
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| 投稿日時：2013-01-29 23:55 | |
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仕事や育児の疲れやストレスで、なかなか寝付けない夜があります。 友人のアドバイスで、セントジョーンズワートというサプリメントを飲むようになってから、良く眠れるようになりました。 調べてみると、セントジョーンズワートは抗うつ作用がある他、眠くなる、太りやすくなる、日焼けしやすくなるなどの副作用があるらしいとされています。 セントジョーンズワートは日本で簡単に買えますし食品感覚で摂っていたので、副作用と聞いて心配になってしまいました。 常用するのは危険なサプリメントなのでしょうか？ |
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