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| 投稿日時：2013-01-30 00:01 | |
 質問受付中 回答者数：2件 |
少し前に話題になった『朝バナナダイエット』。 今ではすっかり下火になりましたけど実際のところ効果のほどはあったのでしょうか。 私は朝はあまり入らないという理由からバナナとコーヒーで賄っています。 しかし体重に変化は見られません。 今でもダイエットを続けているという方がいらっしゃれば効果があったのか教えてください。 |
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回答 （2件）| No.2 | |
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投稿日時：2013-07-23 11:56 |
| バナナダイエット・・・ 根気よく続けていたら効果があるのかもしれませんが、 キレイに痩せるためにはエステサロンをオススメします。 自己流のダイエットで体重を落としたからといって 体のラインがきれいにできあがるとは限りません。 その代表的なものがセルライトだと思います。 セルライトは体重が減少したからといって消滅するものではなく、 自己流のダイエットではとても落としにくいものだと言われています。 http://www.esprit-gr.com/kirei-yase/ ダイエットには上記のエステサロンのコースはいかがでしょうか。 全身をサイズダウンしたい方から、部分痩せをしたい方まで さまざまなニーズに対応してくれるサロンです。 体の毒素を出し、体の内側からきれいにしてくれるインドエステや 注射の要らない光痩身、セルライトケアのコースなどあります。 全部屋個室なので、周りの目を気にすることなく 担当のエステティシャンの方に何でも相談することができるので、 施術を受けながらいろいろとダイエットに関する話や 美容に関する話を聞くことのができるのもうれしいです。 食べる量を減らしてダイエットとか、何かを食べ続けてダイエットとか、 続けていれば効果はあるかもしれませんが、 ダイエットは間違った方向へ行ってしまうと病気の原因にもなりかねません。 健康的に痩せるためにも、プロの知識を借りて、 体の中からの健康にも繋がるダイエットをしたいですね！ |
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| No.1 | |
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投稿日時：2013-02-17 17:51 |
| こんにちは。 バナナダイエットは分かりませんが、やっぱりダイエットの基本は基礎代謝をあげて、徐々に減らすことだと思います。 偏食系のダイエットは、ずっと続けることもできませんし、なにより生体としてなにより大事なバランスを崩すことになりかねません。 それでも、短期間に一定の効果をご希望と言うことでしたら、加圧トレーニングをオススメします。 成長ホルモンの分泌促進によって体内の代謝を促進して、若返りやダイエットの効果があるそうです。 それも短時間で効果が出ると言うことですから、ある程度運動嫌いでも試してみる価値はあるのではないかと思います（笑） ちなみに横浜にお住まいでしたら、エヌズネクサスがオススメです。 http://www.ns-nexus.com/campaign/ 今ならキャンペーンもしているそうですから、ぜひ試してみてください。 |
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